Ny vecka
Vaknade utsövd efter en så där riktigt skön natt. Solen gör tappra försök och termometern ligger runt nollan. Förhoppningsvis väntar varmare dagar så att snöeländet försvinner. Trots att det är kallt krymper snötäcket om än i snigelfart.
Efter morgonkaffet var det dags för gåbandet. Började med tio minuter i stigande tempo endast iklädd trosor och springskor. Tanken i etapp ett är att utöka med några minuter per dag till trettio minuter. Etapp två blir jordbrukandet och husmålandet om några veckor. Har garderat med en stor tub Voltaren salva plus flera paket Paracetamoltabletter med tanke på knän, fötter och axlar. Med ljudboken intill gåbandet gick de tio minutrarna väldans snabbt och jag hann bli både andfådd och varm. Allt är bättre än ingenting. Numera har jag inga bantningsambitioner utan vill bara hålla igång kroppen på en för åldern normal nivå så att jag orkar göra det jag vill och måste.
Idag ska cykeldäcken pumpas och endera dagen ska jag väl våga mig på en vinglig om än darrig första tur. Litar inte riktigt på nuvarande balansförmåga.
Nu övriga morgonbestyr och frukost och därefter en tur till mataffären.